"Todos nuestros programas están diseñados para obtener los mejores resultados posibles de forma segura y sostenible"

"Para damas y caballeros desde los 12 años en adelante hasta la edad dorada"


Oferta Básica: En Forma rápido

  • Sesiones de ejercicio privadas de 45 a 60 minutos con el entrenador.
  • Entrenamiento funcional ajustado a tus metas y estado físico.
  • Recomendaciones nutricionales.
  • El entrenador  proveerá todo el equipo necesario. 
  • En la privacidad de tu hogar, parque o lugar de trabajo.
  • Para todos los niveles.
  • Sin contrato. Para que nos pruebes sin compromiso.

Precios:

  • $50 en Carolina y Humacao
  • $60 en otros pueblos

 

 

 

Oferta 1: Un cuerpo mejor

Incluye:

  • Paquete de 12 sesiones.
  • Sesiones de ejercicio privadas de 45 a 60 minutos con el entrenador.
  • Entrenamiento funcional ajustado a tus metas, disponibilidad y estado físico.
  • Consejería nutricional, motivación y estilo de vida.
  • Evaluaciones de progreso, peso, composición física y metabolismo con reportes hechos en computadora.
  • El entrenador  proveerá todo el equipo necesario. 
  • En la privacidad de tu hogar, parque o lugar de trabajo.
  • Para todos los niveles
  • Uso gratis de nuestra aplicación donde verás todos tus datos incluyendo ejercicios, plan nutricional y evaluaciones.
  • Requiere contrato a corto plazo de 12 sesiones que puede ser repetido las veces que quieras.
  • Puedes incluir un acompañante por 50% adicional

Precios:

  • Carolina y Humacao: $40 por Sesión
  • Otros pueblos: $50 Por sesión 

Oferta 2: Cuerpo escandaloso

Incluye:

  • Paquete de 24 sesiones.
  • Sesiones de ejercicio privadas de 45 a 60 minutos con el entrenador.
  • Entrenamiento funcional ajustado a tus metas, disponibilidad y estado físico.
  • Consejería nutricional, motivación y estilo de vida.
  • Evaluaciones de progreso, peso, composición física y metabolismo con reportes hechos en computadora.
  • El entrenador  proveerá todo el equipo necesario. 
  • En la privacidad de tu hogar, parque o lugar de trabajo.
  • Para todos los niveles
  • Uso gratis de nuestra aplicación donde verás todos tus datos incluyendo ejercicios, plan nutricional y evaluaciones.
  • Requiere contrato a corto plazo de 24 sesiones que puede ser repetido las veces que quieras.
  • Puedes incluir un acompañante por 33% adicional

Precios:

  • Carolina y Humacao: $40 por Sesión
  • Otros pueblos: $50 Por sesión 

Oferta 3: Cuerpo VIP

 

Incluye:

  • Paquete de 36 sesiones.
  • Sesiones de ejercicio privadas de 45 a 60 minutos con el entrenador.
  • Entrenamiento funcional ajustado a tus metas, disponibilidad y estado físico.
  • Consejería nutricional, motivación y estilo de vida.
  • Evaluaciones de progreso, peso, composición física y metabolismo con reportes hechos en computadora.
  • El entrenador  proveerá todo el equipo necesario. 
  • En la privacidad de tu hogar, parque o lugar de trabajo.
  • Para todos los niveles
  • Uso gratis de nuestra aplicación donde verás todos tus datos incluyendo ejercicios, plan nutricional y evaluaciones.
  • Requiere contrato a corto plazo de 36 sesiones que puede ser repetido las veces que quieras.
  • Puedes incluir un acompañante por 25% adicional

Precios:

  • Carolina y Humacao: $40 por Sesión
  • Otros pueblos: $50 Por sesión 

Otros Servicios:


"Wellness Coaching"

“Transforma tu estilo de vida en 7 semanas”

Si alguna vez te has dicho: “Se lo que debo hacer pero algo me detiene”. O si has dicho: “He tratado todas las dietas, pastillas y gimnasios y sigo igual”  Este programa es para ti.

Incluye:

  • Método educativo guiado por el Coach/Entrenador para alcanzar un estilo de vida activo, saludable y sostenible. No es un programa de ejercicio.
  • Al terminar este programa sabrás cómo mejorar tu salud y condición física de forma consistente e independiente.
  • Incluye asignaciones, consejería, “Transforma tu estilo de vida en 7 semanas”
  • cuaderno instructivo, demostraciones y ejercicios recomendados.
  •  Enfocado en 4 los elementos esenciales: actividad física, nutrición, manejo de estrés y metas inteligentes. Sabras como vencer cualquier obstáculo de forma sistemática.
  • Aprendes a establecer metas alcanzables con resultados consistentes a corto y largo plazo basado en las investigaciones científicas más recientes.
  •  Aprendes sobre nutrición, ejercicios básicos, control de estrés y adherencia a un estilo de vida activo y divertido según tu capacidad individual.
  • Eliminamos el auto-sabotaje de forma sistemática.
  • En la privacidad de su hogar a un horario conveniente.
  • Solo en el área metropolitana.

 

  • Llamar para detalles

Supermarket Tour:

El entrenador se va de compras contigo a tu supermercado preferido. En este Tour el entrenador te acompaña a una de tus compras para mostrarte en vivo varias estrategias de selección de alimentos saludables, que partes del supermercado te ofrecen las mejores opciones, cuáles debes evitar y cómo comparar las etiquetas nutricionales para que puedas  escoger dentro de tus gustos lo mejor para tu nutrición mientras haces tu compra. Solo en el área metropolitana.

  • Llamar para detalles

Entrenamiento Personal por Internet directo a tu móvil o PC

Este es nuestro servicio de rutinas personalizadas para quienes desean entrenar por su cuenta pero necesitan ayuda con la creación de su programa de entrenamiento.

Dale clic a la imagen para saber como funciona.

Entrenamiento Personal por Intern


 

    • Ofrecemos entrenamiento grupal en las modalidades de boot camp, entrenamiento funcional para adultos de edad avanzada, acondicionamiento físico para Artes marciales mixtas (MMA) y cardio kickboxing. Forma tu grupo y pídeme una cotización llamando al (787) 224-2981. Mientras más grande el grupo más ahorras. Ideal para una familia entera que deseen entrenar juntos.

       

  • También ofrecemos charlas y talleres en los temas relacionados al ejercicio y bienestar. llama hoy para más informacion.

 

 


¡Llama hoy al (787) 224-2981 para una consulta gratis y sin compromiso!

 

 

 


 Pronto añadiremos nuevas áreas de cobertura

No vaya al gimnasio, deje que el gimnasio vaya hacia usted.