Misión: Guiar a otros hacia un estilo de vida más saludable mejorando sus
hábitos de salud, nutrición, condición física y salud holistica con un
enfoque cristiano usando recursos como lo son la educación, guía
profesional, ejercicio físico, masaje terapéutico y salud natural. La
meta final es que puedas integrar estas cosas en su estilo de vida
y puedas mantenerlo de forma independiente.
El enfoque principal es
hacia personas que por algún motivo se les hace inconveniente ir a un
gimnasio o un spa.
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Bienvenidos
No todos los entrenadores son iguales. Algunos entrenadores
saben solamente sobre entrenamiento pesado. Otros solo saben
sobre deportes específicos y otros solo saben tratarte como
si fueras un fisiculturista que se prepara para una
competencia. Un entrenador bien preparado no solo tiene la
educación correcta sino que también sabe sobre nutrición,
control de peso, es flexible para cubrir necesidades
especificas, tiene las herramientas tecnológicas necesarias
y conoce muchas técnicas para ayudarte a lograr tus metas.
Un buen entrenador entiende lo importante que es la imagen
personal y lo importante que es sentirse mejor con uno
mismo. Muy pocos entrenadores reúnen estas cualidades.
Entiendo que la mayoría de las personas lo que le interesa
es estar tonificado, ponerse en la línea y sentirse llenos
de salud y energía. Has llegado al lugar correcto.
Te invito a explorar este sitio web en su totalidad y a
comunicarte conmigo para solicitar una consulta gratis y sin
obligación alguna donde obtendrás información importante que
podrás usar para tomar decisiones informadas sobre tu
bienestar físico. Aun si piensas que no tienes el
presupuesto para adquirir algunos de mis servicios puedo
ofrecerte consejos y recomendaciones que te apuntaran en la dirección
correcta. Espero saber te ti pronto.
Humberto J. Toval
Entrenador Personal Certificado
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L a posibilidad de lograr
tus metas personales es mucho mayor con la ayuda de un especialista del
ejercicio.
Tu éxito es mi éxito!
Servicios:
- Entrenamiento Personal
- Control de Peso
- Recomendaciones Nutricionales
- Evaluaciones físicas
- Rutinas de ejercicios personalizadas
- Mejoramiento de hábitos de salud y motivación
- Entrenamiento Atlético
- Pilates Mat Work
- Clases grupales a un costo reducido
- Boot Camp
(Entrenamiento
Estilo Militar)
- Charlas educativas
- Plan corporativo
para su grupo o empresa
- Se complementan tratamientos médicos en coordinación con su medico,
terapista físico u otros profesionales licenciados de la salud.
(Sujeto a aprobación de su medico)
- Masaje Terapéutico a domicilio
Piensa cuantas veces has dicho "
tengo que ponerme a dieta y hacer ejercicio pero no has encontrado la
fuerza de voluntad ni el tiempo para comenzar y mantenerte en forma.
En Toval Fitness & Wellness tenemos
la solución a ese problema.
Si quieres mejorar tu condición física yo puedo ayudarte. Sin
experimentos, usando solo métodos científicamente comprobados y usados por años
con mucho éxito.
Equipo de Bienestar
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Humberto J. Toval
Entrenador Personal Certificado
Masajista
Terapéutico Certificado
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Perfil:
- Entrenador Certificado por la International
Sports Sciences Association (ISSA).
- Certificación de Primeros Auxilios y CPR por la Cruz Roja Americana.
- 12 años de experiencia en entrenamiento físico en el ejercito
(U.S. Army Boot Camp).
- Certificado por el Departamento de Recreación y
Deportes como Instructor de Pilates (Mat Work) .
- Entrenador
CAMPIRA
para la tercera edad.
- Conocimiento en artes marciales
.
- Colaborador como acesor y escritor de articulos
relacionados al bienestar para diferentes publicaciones.
- Conferenciante en temas de
control de peso, ejercicio y motivación hacia mejores hábitos de
salud.
- Instructor certificado de
Beat IT
Exercise (cardio-combat).
- Masajista Terapéutico Graduado
con 1,080 horas de estudio.
- Aroma terapeuta.
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Marylitza
Vázquez ( Manos de
ángel )
Masajista
Terapéutico Certificado
Instructora de Pilates
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Perfil:
-
Masajista Terapéutico
Certificado
con 1,080 horas de estudio.
-
Certificada por el Departamento de Recreación y
Deportes como Instructora de Pilates (Mat Work).
-
Certificación de Primeros Auxilios y CPR por la Cruz Roja Americana.
-
Aroma terapeuta.
Entrenamiento en el gimnasio, la privacidad de su hogar,
lugar de trabajo o al aire libre
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Si encuentras que ir a un
gimnasio es:
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Intimidante
-
Inconveniente por el viaje
-
Tiene staff
poco amigable
-
Ambiente
incomodo
-
Costoso
-
Demasiada
gente como para entrenar cómodamente
-
O cualquier
otra incomodidad
Tienes
opciones |
Muchos
programas de control de peso incluyendo los supervisados por
médicos le ofrecen la nutrición pero no le guían a mejores
hábitos de salud ni le dan un plan de ejercicios adecuado para
que los resultados sean permanentes, mas rápidos y saludables y
tan pronto termina su dieta termina ganando mas peso del que
perdió, perdiendo su tiempo y su inversión que en algunos casos
puede ser de miles de dólares.
Yo le puedo ayudar a complementar el programa que este siguiendo con las
partes que ellos no le dan o reemplazarlo totalmente. |
Opciones:
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Ventajas
de entrenamiento Personal en su hogar, parque o lugar de trabajo:
- Ahorre gasolina
- Ahorre Tiempo
- No necesita pagar membresías de un gimnasio
- No necesita comprar equipo, el entrenador proveerá
todo lo necesario
- Mas privacidad y comodidad
- Puede lograr los mismos resultados que en un
gimnasio
- No necesita enviar a sus niños a un cuido
- Horario flexible
- Mantiene control de su ambiente
- Ambiente amigable, puede formar un grupo y recibir
descuentos adicionales
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Ventajas de Entrenamiento Personal por
Internet:
-
No tiene que coordinar
citas con su entrenador
-
Recibe un programa personalizado y
completo a una fracción del costo de un programa de
entrenamiento en persona
-
Acceso a la
información 24/7 en cualquier parte del mundo directo a tu
computadora
-
Puede usar en cualquier hogar, gimnasio o parque
-
Apoyo técnico y
conserjería por E-mail y teléfono directamente con Humberto
Toval, su Entrenador Personal
Para ver detalles y demostración en video
haga click
aquí
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Si Mary pudo, tu también puedes.
Visualízate haciendo este cambio- Llama hoy (787)
505-4275 y hazlo una
realidad. |
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Testimonio
Estimado Sr. Toval
Quiero agradecerte por los
servicios que me has dado en Toval Fitness
Desde entrenamiento
personal, nutrición, concejos y los masajes por Marylitza no pude
hacer pedido un mejor equipo. Team Toval
Le recomiendo a cualquiera
que seriamente quiere mejorar su salud a llamar a Toval Fitness
porque tendrás una experiencia que no olvidaras en toda tu vida.
Experiencia hace la diferencia.
Estoy muy satisfecho con
los resultados que tuve en 6 semanas de entrenamiento cuando estuve
en Puerto Rico, perdiendo 2 1/2 pulgadas de cintura, perdí un montón
de grasa y gane bastante músculo haciéndome sentir mucho mejor. Y
logre esto teniendo lastimado los músculos rotadores, dolor de
espalda, problemas con la rodilla y obesidad... I puedo decir que
eso si era entrenamiento personal de verdad! Algunos de mis dolores
se ha reducido bastante debido a la experiencia de este equipo que
saben lo que están haciendo. Depende de ti que tanto deseas ponerte
en forma.
" Tu puedes hacerlo"
Ojala pudiera quedarme para
continuar con team Toval... La vida es buena.
Una vez mas, gracias por
todo.
Sinceramente,
Bruno Grande
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Si usted no va al gimnasio, el gimnasio ira
hacia usted
-
Sirviendo el área de
Carolina, San Juan, Canovanas, Loiza y Trujillo Alto.
Nuestra unidad
móvil
Acepto un
numero limitado de clientes para garantizar un servicio de
excelencia como ningún otro. Llame o escriba para saber
sobre disponibilidad.
Se espera del
cliente:
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Masaje Terapéutico
Al escoger un masajista asegúrese de
que tenga
un mínimo de 1,000 horas contacto de
estudio en masaje terapéutico de una institución acreditada
según lo requiere la
Ley Núm.
254 del
2003.
El complemento ideal a
su programa de ejercicios
-
Unisex.
-
Serio, decente y profesional.
-
En la privacidad de
su hogar.
-
Por masajistas
certificados con 1,080 horas de
estudio.
-
Alivia el stress,
dolores musculares y diferentes dolencias.
-
Mejora el rendimiento
atlético y la circulación.
-
Reduce el tiempo que su cuerpo
necesita para recuperarse del ejercicio intenso.
¿Se te trepo el mono?
Llámanos
Interactué con
nosotros en Myspace:
www.myspace.com/masajeterapeuticopr
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Modalidades:
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Consultor autorizado
de productos para el bienestar
Swiss Just
Extensa línea de productos de aromaterapia,
hidroterapia, prevención en salud, cuidado del cuerpo, uso personal
y oportunidad de negocio.
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tienda Web o llámenos para una demostración gratis
Lea los
artículos de Humberto Toval sobre salud, acondicionamiento físico y
deporte en su
Blog y en las siguientes revistas:
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Revista
Cristiana, Atleta Fiel
Con diferentes temas de
actualidad
Disponible en algunas
iglesias y librerías cristianas
|
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TENNIS SPORT NEWS MAGAZINE
Primera revista del deporte de
tenis en Puerto Rico.
Disponible en lugares
relacionados al Tenis y deportes.
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Recomendaciones:
Para saber
todo lo relacionado a su área abdominal
Clasificados gratis de Puerto Rico
www.tuszonasmagicas.com
Por: Javier De Jesús, Autor del mejor libro motivacional
para perder peso, 100% Fat Free
Bienestar, Alegría,
Abundancia, Prosperidad, Autonomía, Poder personal, Poder
mental, Paz, Atractivo físico, Magnetismo y Carisma,
Libertad, Éxito, Felicidad, Amor, Buenas relaciones…
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de correos para recibir noticias, recetas y consejos relacionados a
la salud, información sobre actividades, nuevos servicios y
ofertas especiales. Su e-mail no será compartido con nadie. |
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Toval Fitness & Wellness LLC le recomienda a:
Llame hoy para coordinar una cita
|
Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
Filipenses 4:13
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|
Amado, yo deseo que tú seas prosperado
en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.
3 Juan 1:2
Para un corazón saludable, ejercite su fe y visite
a
Evangelistico
Online
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Humberto J. Toval
Entrenador Personal
TEL:
(787) 505-4275 |
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ser entrenador personal? Si yo lo hice exitosamente tu también puedes.
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Atención:
Profesionales y negocios relacionados con la salud:
Médicos, Naturopatas, Terapistas Físicos, Quiroprácticos,
Nutricionistas, Tiendas de productos naturales, Centros de control de
peso, Gimnasios, entrenadores, masajistas, Educadores, y medios de comunicación.
( No Pirámides/multiniveles (MLM)/redes de mercadeo de ningún tipo
incluyendo Ixagenix, Herbal Life, Noni y productos semejantes. )
Quisiera comunicarme con usted para:
- Negociar un sistema de referidos que le puede ayudar aumentar
su volumen de negocios
- Establecer grupos de discusión relacionados a la salud y el
ejercicio
- Hacer "Networking" entre profesionales y educadores de la
salud
- Servirle de recurso en charlas relacionadas al ejercicio y la
salud
- Ofrecer mis servicios como contratista independiente
- Participar en ferias relacionadas a la salud que puedan
organizar
También estamos disponibles para ofrecer talleres y
charlas sobre ejercicio y control de peso a grupos.
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Para mas información llame al (787) 505-4275
o escribir al E-mail:
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