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Misión: Guiar a otros hacia un estilo de vida más saludable mejorando sus hábitos de salud, nutrición, condición física y salud holistica con un enfoque cristiano usando recursos como lo son la educación, guía profesional, ciencias del ejercicio, masaje terapéutico y salud natural. La meta final es que  puedas integrar estas cosas en su estilo de vida y puedas mantenerlo de forma independiente.

Bienvenidos

No todos los entrenadores son iguales. Algunos entrenadores saben solamente sobre entrenamiento pesado. Otros solo saben sobre deportes específicos y otros solo saben tratarte como si fueras un fisiculturista que se prepara para una competencia. Un entrenador bien preparado no solo tiene la educación correcta sino que también sabe sobre nutrición, control de peso, es flexible para cubrir necesidades especificas, tiene las herramientas tecnológicas necesarias y conoce muchas técnicas para ayudarte a lograr tus metas. Un buen entrenador entiende lo importante que es la imagen personal y lo importante que es sentirse mejor con uno mismo. Muy pocos entrenadores reúnen estas cualidades.  Entiendo que la mayoría de las personas lo que le interesa es estar tonificado, ponerse en la línea y sentirse llenos de salud y energía. Has llegado al lugar correcto.

Te invito a explorar este sitio web en su totalidad y a comunicarte conmigo para solicitar una consulta gratis y sin obligación alguna donde obtendrás información importante que podrás usar para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico. Aun si piensas que no tienes el presupuesto para adquirir algunos de mis servicios puedo ofrecerte consejos y recomendaciones que te apuntaran en la dirección correcta. Espero saber de ti pronto.

Humberto J. Toval, CPT, CMT

Entrenador Personal Certificado

Tu éxito es mi éxito!

Todos nuestros clientes de entrenamiento personal reciben evaluaciones periódicas para medir el progreso,  guía y plan nutricional y un plan de modificación de conducta que te ayudara a ponerte en forma en muy poco tiempo. Conmigo no solo aprendes sobre ejercicio. También te educas para mejorar tus hábitos de nutrición y salud de forma que puedas continuar de forma independiente.

Piensa cuantas veces has dicho ” tengo que ponerme a dieta y hacer ejercicio pero no has encontrado la fuerza de voluntad ni el tiempo para comenzar y mantenerte en forma. En Toval Fitness & Wellness tenemos la solución a ese problema.

Si quieres mejorar tu condición física yo puedo ayudarte. Sin experimentos, usando solo métodos científicamente comprobados (Empíricos) y usados por años con mucho éxito.

Es hora de bajar esas libras y pulgadas con nuestro sistema de control de peso:

• En una semana te sentiras y te moveras mejor con mas energí­a y salud.
• En solo tres semanas te veras diferente y te estaran preguntando que estas haciendo para verte mas delgada. Garantizado.
• Comenzaras a usar de nuevo esa ropa que dejo de servirte y te quedara suelta la que usas.
• Tu piel dejara de colgar adquiriendo una apariencia firme y tonificada.
• Sin pasar hambre y de forma natural, sin pastillas ni drogas.
• Eliminamos el efecto yo-yo, el peso que bajes no lo volveras a subir
• Reduce la celulitis
• Luciras espectacular en traje de baño

Entrenamiento en:

• Flex Fitness Center

• La privacidad de su hogar

• Parque

• Lugar de trabajo.

Cubriendo solo el área geográfica de Carolina, San juan, Loiza y Canovanas

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