Anunciamos que Toval Fitness Trainer se ha reorganizado como 100x35 Fitness. Con esto una gran transformación en la manera en que se ofrecerán los servicios y creando empleos.

-Estamos contratando Entrenadores Certificados-

Si deseas ser parte de nuestro equipo danos una llamada.


Misión:
Mejorar el bienestar y la aptitud física de la población hacer accesible en todas las comunidades de Puerto Rico un servicio completo de asesoramiento y entrenamiento personal de alta calidad satisfaciendo todas las necesidades de servicio que la industria del ejercicio y el bienestar no ha podido llenar.

Visión:
Un equipo de profesionales certificados y apasionados por el bienestar físico y mental que den lo mejor de sí para llevar salud y el mejoramiento de la movilidad física, promoviendo la actividad física y la alimentación saludable usando las buenas prácticas y las ciencias del ejercicio.


Entrenamiento Personal por Intern

Entrenamiento Personal directo a tu teléfono inteligente o PC.

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Muchos Problemas

  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • Ya no te sirve la ropa
  • Bajo peso
  • Te cuelga la piel
  • Movilidad limitada
  • Falta de tono muscular
  • Poca energía
  • Cansancio constante
  • Te sientes fuera de forma
  • Estrés
  • Autoestima baja
  • Auto sabotaje
  • Dietas que fallan
  • Alta Presión
  • Caídas frecuentes
  • Síndrome metabólico
  • Riesgo de padecer condiciones cardiovasculares
  • Malos hábitos nutricionales
  • No saber como entrenar correctamente
  • Falta de Motivación
  • Una figura poco atractiva
  • Bajo desempeño atletico
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Una Solución

Permiteme diseñar para ti un programa de acondicionamiento físico  y consejería hecho a la medida basado en tus necesidades, metas y características individuales.

  • En una semana te sentirás y te moverás mejor con mas energía y salud.
  • En solo tres semanas te veras diferente y te estarán preguntando que estas haciendo para verte mas delgada.
  • Comenzaras a usar de nuevo esa ropa que dejo de servirte y te quedara suelta la que usas.
  • Tu piel dejara de colgar adquiriendo una apariencia firme y tonificada.
  • Sin pasar hambre y de forma natural, sin pastillas ni drogas.
  • Eliminamos el efecto yo-yo, el peso que bajes no lo volveras a subir
  • Reduce la celulitis
  • Luciras espectacular en traje de baño
  • Tendras mas fuerza, resistencia, agilidad y flexibilidad.
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Servicios Personalizados

Servicio de Entrenador Personal a Domicilio. Para el hogar, parque o lugar de trabajo en los pueblos de Carolina, San Juan, Loíza, Trujillo Alto, Canóvanas y Guaynabo.

  • Entrenamiento Personal
  • Control de Peso
  • Entrenamiento por Internet
  • Recomendaciones Nutricionales
  • Evaluaciones físicas
  • Rutinas de ejercicios personalizadas
  • Mentoria para de hábitos de salud y motivación
  • Entrenamiento Atlético
  • "Supermarket Tour"
  • Clases grupales a un costo reducido
  • Boot Camp (Entrenamiento Estilo Militar)
  • Acondicionamiento especializado para las artes marciales
  • Charlas educativas y talleres
  • Plan corporativo para su grupo o empresa
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Gracias al entrenador Humberto perdí mas de 8 Lbs de grasa y baje pulgadas en mi estómago y cadera sin ponerme fofa, eso me preocupaba al principio.” - María


Con la ayuda de mi entrenador pude ganar musculo y verme bien antes de mi boda. También puedo hacer más cosas ahora.” - Franklin


El Dr. me puso el “Lap Band” porque no podía rebajar ni con dieta. El primer año baje mucho pero luego deje de bajar y todavía me faltaba demasiado por bajar. Toval Fitness me dijo que mi metabolismo se redujo por causa de la dieta y venía a casa con muchos aparatos de ejercicio y en 3 meses baje 40 Lbs.” - Kelly


Tengo un multigym profesional en el condominio y quería ver como fortalecía porque me gusta el Tenis. El entrenador venía y me enseñó como usar el multigym y unos ejercicios con pesas de mano que no había visto antes. También me daba práctica de agilidad con una escalera y conos. Me siento más ágil y flexible y también me gusta como se ven mis brazos.” -Cristina


El doctor me dijo que tenia que bajar por lo menos 25 Lbs antes de hacerme la cirugía. Una amiga me habló de Humberto y decidí probar porque que quería bajar esas libras rápido. Me dio ejercicios con pesas y cardio y un plan de comida. Estaban difíciles los ejercicios pero baje las libras que quería y me pude hacer la operación.” -Iraiza


La verdad es que yo estaba muy débil. Apenas podía con los dumbell de 5 libras y no sabia que hacer. El Señor Humberto me fue enseñando cuál era la forma correcta de levantar las pesas para fortalecer. Ahora me siento más fuerte y confiado.” -Raul

Siguientes pasos...

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